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Escribir

El blog de Estrella

Escribir tus memorias puede ser una gran idea

Por el 16/02/2017

Mucha gente aprovecha su jubilación o un periodo tranquilo en la vida para escribir sus memorias. Me parece una buena idea.

No se trata de mirar atrás con nostalgia, ni…

El blog de Estrella

Escribir para sentirnos mejor

Por el 10/03/2016

No es que la escritura sea milagrosa, pero sí muy útil para que afloren los sentimientos que nos dañan.

Hace un tiempo, escribí sobre el poder curativo de la escritura. Está…

El blog de Estrella

El poder curativo de la escritura

Por el 03/10/2013

Poner en palabras nuestros sentimientos negativos y experiencias traumáticas nos ayuda a superar el dolor. Aunque tengamos a quién contarle nuestras penas, escribámoslas. 
Los psicólogos utilizamos la escritura como terapia…