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El blog de Estrella

Autorrealización


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El significado de la autorrealización

Por el 08/08/2013

¿De qué hablamos cuando nos referimos a la autorrealización?

Parece un concepto manido, pero es importante que lo tengamos claro. Yo hablo de ello con mis pacientes, y me gusta hacer referencia al concepto de autorrealización del que habla Maslow:
1 “Vivir a tope”, es decir, vivir plena y desinteresadamente, enfrascarse…

Libros usados


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Lo que nos dicen los libros usados

Por el 01/08/2013

Los libros usados tienen su público. Hay gente que los adora y gente que siente rechazo, quizá porque su pasado nos dice algo…

Hay personas a las que no les gustan los libros usados. Piensan que dan un poco de mal rollo, con ese olor diferente y ese aspecto amarillento,…

Risa y salud


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Reírse es bueno para la salud

Por el 24/07/2013

Gracias a la ciencia, podemos conocer los efectos positivos de la risa en el cuerpo y en la psique. Hoy sabemos que reírse es bueno para la salud física y mental.

¿Qué ocurre en nuestro cerebro mientras nos reímos? La región izquierda de la corteza cerebral analiza todos los sucesos…


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Vender libros por la cara

Por el 18/07/2013

Hay quien vende libros como rosquillas y no por ser un buen escritor, sino por la cara, o sea, por ser quien es.

Está claro que si uno publica un libro y nadie lo conoce, salvo que tenga detrás una poderosa campaña de márquetin, no vende, o siguiendo con el…

Escritores e inspiración


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Esperando la inspiración

Por el 11/07/2013

Hay escritores que pasan largas temporadas esperando la llegada de sus musas y miran al cielo buscando una inspiración que se hace de rogar. Personalmente, no creo en los bloqueos.

Cualquiera puede atravesar momentos difíciles, carecer de motivación, enredarse en hábitos de pereza… Pero de eso a decir que no…

Literatura erótica


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El furor de la literatura erótica

Por el 04/07/2013

Aunque la literatura erótica ha existido siempre, ahora causa furor, y más entre las mujeres.

A lo mejor es por la crisis generalizada (la económica y la de todo lo demás) por lo que la gente se refugia en los libros. Las estadísticas dicen que últimamente se lee más y…

celos en la pareja


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Los celos nos matan

Por el 27/06/2013

Lo veo a menudo en la consulta: los celos de la pareja, un motivo de gran sufrimiento. ¿Cómo luchar contra este sentimiento?

Los celos no son otra cosa que el sufrimiento ante la creencia de que nuestra pareja no nos quiere lo suficiente y un temor incontrolado a perder a…

Estrella Flores-Carretero


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Nos gustan las ferias (también las del libro)

Por el 19/06/2013

Está claro que a los españoles nos encantan las ferias. Quizá por eso, frente a las pérdidas generalizadas del sector editorial, la Feria del Libro de Madrid 2013 ha sido un éxito.

Se espera que en tiempos de crisis todo vaya mal. Pero no ha sido así. La 72ª Feria…

Emociones y salud


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Emociones que curan

Por el 13/06/2013

En el día a día como psicóloga, observo a menudo la conexión entre la salud emocional y la física. Para mí, el cuerpo es el campo de batalla de los juegos de guerra de la mente.

Siempre hemos pensado que las emociones tenían que ver con algo mágico, que todo…


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Escritores con sentido del humor

Por el 06/06/2013

Cuando me disponía a alimentar mi blog, me entero de la muerte de Tom Sharpe, un escritor con sentido del humor, algo de lo que estamos muy necesitados.

Hace tiempo que sabemos que la risa y la salud suelen ir de la mano. Los psicólogos valoramos especialmente el sentido del…

ESTRELLA FLORES-CARRETERO
MADRID

Soy psicóloga, profesora, empresaria y escritora, aunque no necesariamente por ese orden. Tengo tres novelas publicadas: «Duele la noche», «Piel de agua» y «Días de sal».

Duele la noche
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La nueva novela de Estrella Flores-Carretero

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