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Escritura terapeútica

El blog de Estrella

Escribir tus memorias puede ser una gran idea

Por el 16/02/2017

Mucha gente aprovecha su jubilación o un periodo tranquilo en la vida para escribir sus memorias. Me parece una buena idea.

No se trata de mirar atrás con nostalgia, ni…

El blog de Estrella

El poder curativo de la escritura

Por el 03/10/2013

Poner en palabras nuestros sentimientos negativos y experiencias traumáticas nos ayuda a superar el dolor. Aunque tengamos a quién contarle nuestras penas, escribámoslas. 
Los psicólogos utilizamos la escritura como terapia…