El significado de la autorrealización

¿De qué hablamos cuando nos referimos a la autorrealización?

Parece un concepto manido, pero es importante que lo tengamos claro. Yo hablo de ello con mis pacientes, y me gusta…

Reírse es bueno para la salud

Gracias a la ciencia, podemos conocer los efectos positivos de la risa en el cuerpo y en la psique. Hoy sabemos que reírse es bueno para la salud física…

Los celos nos matan

Lo veo a menudo en la consulta: los celos de la pareja, un motivo de gran sufrimiento. ¿Cómo luchar contra este sentimiento?

Los celos no son otra cosa que el…

Emociones que curan

En el día a día como psicóloga, observo a menudo la conexión entre la salud emocional y la física. Para mí, el cuerpo es el campo de batalla de…