ESTRELLA FLORES-CARRETERO
MADRID

Soy psicóloga, profesora, empresaria y escritora, aunque no necesariamente por ese orden. Tengo tres novelas publicadas: «Duele la noche», «Piel de agua» y «Días de sal».

Duele la noche
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El blog de Estrella

Tu vida es tiempo y no se puede comprar

Por el 15/08/2023

La vida es un regalo invaluable que se nos ha dado, y el tiempo que tenemos para vivirla es precioso y limitado. Cada día, cada hora y cada minuto cuentan, por ello es importante aprovechar al máximo cada momento. El tiempo es algo que no se puede detener ni retroceder, avanza constantemente sin importar nuestras circunstancias o deseos.

«El tiempo perdido nunca se recupera, hay que aprender a valorarlo y aprovecharlo al máximo»(Anónimo). Porque el tiempo no espera a nadie, de ahí la importancia de prestar atención a las pequeñas cosas que nos brindan felicidad y gratitud.

Cada persona tiene diferentes propósitos y objetivos en la vida. Algunos pueden querer construir una carrera exitosa, otros pueden enfocarse en establecer relaciones significativas, crear una familia o explorar el mundo. No hay respuestas correctas o incorrectas, ya que todos tenemos nuestras propias pasiones y metas.

Pero la intensidad en la forma que quiera vivir cada persona depende de uno mismo y de cómo enfoques su existencia. Aprovechar cada día al máximo y llenarse de emociones y experiencias significativas harán sentirse vivo. Y esto es aplicable a todo, incluido el trabajo.

por esto considero importante:

Encontrar la pasión para vivirla intensamente

Es crucial encontrar algo que identifique los intereses que se buscan, las habilidades y los valores que ayuden a elegir un desempeño que brinde satisfacción y motivación.

Tener metas claras

Que ayuden a enfocarse y den un sentido de dirección en el trabajo. Establecer metas a corto y largo plazo y trabajar de manera constante para alcanzarlas. Celebrar los logros y aprender de los obstáculos para seguir creciendo.

Buscar oportunidades de crecimiento y aprendizaje

Estar siempre dispuesto a aprender y crecer, esto permitirá vivir el trabajo de forma más intensa.

Sin embargo, la vida no solo se trata de logros materiales o metas tangibles. También se trata de encontrar felicidad y plenitud en el presente. A menudo, nos distraemos con plazos, responsabilidades y preocupaciones futuras, olvidando apreciar el aquí y ahora.

Cada día es una oportunidad para crecer y mejorar como personas. La vida está llena de altibajos, pero son esos momentos donde encontramos nuestra resiliencia y fuerza interior.

La vida es efímera y preciosa. No podemos controlar el tiempo que tenemos, pero sí podemos tomar decisiones conscientes y vivir una vida llena de significado y propósito. El tiempo no espera a nadie, por ello creo en:

Buscar nuevas experiencias

Para vivir intensamente, es importante romper con la rutina y buscar algo nuevo. Intentar hacer cosas que nunca hayas hecho antes es muy gratificante. «El tiempo es una ilusión creada por la mente. No dejes que te controle, vive el presente.» – Confucio

Apreciar los pequeños momentos

No esperar a tener grandes logros o eventos especiales para disfrutar de la vida. Aprender a apreciar los pequeños momentos. «No olvides que la vida está hecha de pequeños momentos, disfrútalos mientras duren.» – Anónimo

Enfocarse en el presente

Muchas veces, nos preocupamos demasiado por el pasado o nos adelantamos al futuro. «La vida es una sucesión de momentos, disfruta cada uno de ellos antes de que se esfume.» – Proverbio chino

Rodearse de personas positivas

El entorno tiene un gran impacto en cómo vives la vida. Rodearse de personas positivas es llenarse de gente que inspiren a vivir intensamente. «El tiempo es un recurso limitado, no lo malgastes en cosas que no te llenen de felicidad.» -Anónimo

Amar y ser amado

El amor es una de las mayores fuentes de felicidad y plenitud en la vida.  Cultivar las relaciones significativas en la vida y mantener una actitud abierta y receptiva hace rodearte de amor.

«No esperes a que el momento perfecto llegue, toma el momento y hazlo perfecto.» – Paulo Coelho «El tiempo es lo más valioso que un hombre puede gastar» -Diógenes.

Sé que cada persona tiene su propia manera de darle valor a la vida, pero estas sugerencias son mi propia reflexión, a medida que me hago mayor aprecio más cada día y trato de encontrar un mayor sentido a mi existencia. ¿Tú lo has encontrado?

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