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El blog de Estrella

Cómo conseguir que tus hijos lean

Por el 29/08/2013

Los padres de mis alumnos suelen pedirme consejo sobre cómo conseguir que sus hijos lean. Yo creo que es muy sencillo.

A mí me gusta leer porque en mi casa todo el mundo leía. Leer es una actividad que he visto practicar a mi alrededor desde que soy consciente. Mis…

Impresión bajo demanda


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El blog de Estrella

Imprímame este libro, por favor

Por el 23/08/2013

La impresión bajo demanda, a petición del consumidor, se vislumbra como la forma más sensata para la supervivencia del libro de papel.

«Imprímame este libro». «¿Lo quiere para llevar o para tomar?». El consumidor impone sus gustos, y los libreros, editores, distribuidores, impresores… se afanan en satisfacerle. El lector de…

Compromiso y autorrealización


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El blog de Estrella

La importancia de comprometerse

Por el 15/08/2013

Comprometerse es contraer obligaciones con uno mismo y con los demás, algo imprescindible para vivir una vida plena de autorrealización.

El compromiso forma parte de nuestra vida. No debemos verlo como un conjunto de meras obligaciones, sino como una forma de autorrealización. A menudo lo veo en mi trabajo como psicóloga:…

Autorrealización


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El blog de Estrella

El significado de la autorrealización

Por el 08/08/2013

¿De qué hablamos cuando nos referimos a la autorrealización?

Parece un concepto manido, pero es importante que lo tengamos claro. Yo hablo de ello con mis pacientes, y me gusta hacer referencia al concepto de autorrealización del que habla Maslow:
1 “Vivir a tope”, es decir, vivir plena y desinteresadamente, enfrascarse…

Libros usados


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El blog de Estrella

Lo que nos dicen los libros usados

Por el 01/08/2013

Los libros usados tienen su público. Hay gente que los adora y gente que siente rechazo, quizá porque su pasado nos dice algo…

Hay personas a las que no les gustan los libros usados. Piensan que dan un poco de mal rollo, con ese olor diferente y ese aspecto amarillento,…

Risa y salud


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El blog de Estrella

Reírse es bueno para la salud

Por el 24/07/2013

Gracias a la ciencia, podemos conocer los efectos positivos de la risa en el cuerpo y en la psique. Hoy sabemos que reírse es bueno para la salud física y mental.

¿Qué ocurre en nuestro cerebro mientras nos reímos? La región izquierda de la corteza cerebral analiza todos los sucesos…

ESTRELLA FLORES-CARRETERO
MADRID

Soy psicóloga, profesora, empresaria y escritora, aunque no necesariamente por ese orden. Tengo tres novelas publicadas: «Duele la noche», «Piel de agua» y «Días de sal».

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